Le cannabis contre le stress et la dépression
Le cannabis est déjà bien connu pour ses effets relaxants et anti-déprime. Mais alors est-il réellement capable de réduire le stress et soigner la dépression ?
La dépression
Peu importe l’origine, les symptômes de la dépression sont très souvent semblables. Cette maladie se caractérise par une baisse de l’humeur, une perte de motivation, une perte d’intérêt, une perte d’énergie, des troubles du sommeil et de la fébrilité.
La dépression peut également être accompagnée de problèmes mentaux tels que la perte de concentration et une diminution de la capacité de penser. C’est un facteur de risque important concernant le suicide et les problèmes d’automutilation, de dépendance de santé.
C’est une maladie souvent simplifiée comme un déséquilibre neurochimique qui peut être ainsi traitée. Cependant, de nombreux scientifiques croient que les déficiences neurochimiques sont un symptôme et non une cause de dépression. Ainsi, de nombreux médecins et chercheurs ont tourné pour prévenir et minimiser les causes ou les éléments déclencheurs.
comment le cannabis guérit la dépression ?
Le cannabis ne va pas guérir totalement la dépression, malgré tout il s’est montré très prometteur dans le traitement de la dépression.
En effet, le corps humain produits déjà ses propres cannabinoïdes appelés endocannabinoïdes, aidés par la consommation d’acides gras présents dans les aliments comme le poisson, les noix et les graines.
De nombreuses études montrent que le THC et le CBD vont agir avec le système endocannabinoïde de l’organisme. Le système endocannabinoïde est un réseau de récepteurs cellulaires et de molécules qui aident à réguler les fonctions humaines comme l’humeur, l’appétit et le sommeil.
En se liant à des récepteurs spécifiques du cerveau humain, les endocannabinoïdes augmentent l’action de la sérotonine, un neurochimique qui améliore l’humeur et soulage du stress.
comment le cannabis peut améliorer la dépression ?
Le cannabis agit sur de nombreux symptômes liés à la dépression. En effet, il permet de réduire l’anxiété et le stress, deux des plus gros symptômes de la dépression. Par son action anti-stress, le THC et le CBD procurent au corps un effet relaxant au corps ce qui vous aidera à retrouver une sensation de bien-être et par conséquent, être de bonne humeur.
En plus d’aider à soulager certains symptômes, le cannabis possède également une action bénéfique pour lutter contre l’insomnie. En effet, les molécules de cannabidiol et de tétrahydrocannabinol facilitent l’endormissement et améliorent la qualité du sommeil. Sur le long terme, cela vous aide à réduire votre fatigue et les pertes d’énergies qui peuvent en découler.
Nous avons remarqué que le cannabis améliore les symptômes de la dépression en augmentant l’activité des récepteurs auxquels la sérotonine se lie.
Les effets du THC/CBD sur le système endocannabinoïde et leur capacité à libérer et à optimiser la sécrétion de sérotonine sont responsables de l’effet apaisant et relaxant souvent associé au cannabis.
Beaucoup de personnes ont remarquées que le cannabis peut-être particulièrement efficace contre les poussées soudaines de dépression. C’est en libérant de la dopamine dans le cerveau que le THC et le CBD stimulent le système nerveux.
Comme la dopamine et la sérotonine peuvent être influencées par des facteurs tels que l’exercice, la nourriture, le stress et l’état mental, les personnes atteintes de dépression en produisent généralement moins. Par conséquent, le cannabis pourrait agir comme une réelle barrière contre la dépression.
Quels produits au CBD sont recommandés pour traiter la dépression ?
Il existe de nombreuses manière de consommer du cannabis pour soulager des symptômes de dépression, les meilleures manières restent quand même les produits alimentaires ainsi que l’huile de THC ou de CBD.
Les produits alimentaires au cannabis peuvent se retrouver sous forme de gâteaux, boissons, bonbons, miel etc…. Les particularités de ce mode de consommation sont que les effets sur notre corps seront complètement différents des autres manières de consommer du chanvre. Egalement le fait que les effets prennent 40 minutes à 1 heure pour se faire ressentir.
Voici un article plus détaillé à ce propos :
Bon je vous rassure tout de suite, on ne mange surtout pas son bout de hash ou son herbe directement comme on dégusterait un morceau de chocolat ! Ce serait stupide… Le cannabis doit être préparé au préalable, chauffé à une certaine température (que nous allons voir juste après) puis infusé un certain temps dans un corps gras comme du beurre, de l’huile d’olive ou de l’huile de coco …. Lire la suite
L’huile quand à elle, se consomme en sublinguale, en déposant quelques gouttes sous la langue afin d’avoir une meilleure absorption. Les effets relaxants du cannabis se font ressentir entre 5 et 20 minutes après la prise pour une durée de 3 à 5 heures.
Les produits au cannabis ne vont pas guérir votre maladie mais va venir soulager les symptômes de la dépression tel que le stress et l’anxiété.
conclusion
Peu importe que ce soit le stress, l’anxiété ou la dépression, nous avons tous des maux au quotidien, encore plus ces derniers temps. .. Evidemment la prise de médicaments chimiques peut être une bonne alternative mais ce n’est pas sans risque ; en effet ce type de médicaments souvent assez forts s’accompagnent de nombreux effets secondaires.
Si vous cherchez une alternative naturelle (en plus de rendez-vous avec un spécialiste) vous pouvez tout aussi bien essayer le CBD comme molécule naturelle non-psychoactive.
Alors, passez au naturel et essayez les produits au chanvre !
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Nous avons déjà abordé plusieurs fois dans nos articles précédents le potentiel thérapeutique que présenterait le CBD : anti–inflammatoire, anti-anxiolytique, anti-psychotique, anti-cancéreux, anti-oxydant, etc… Grâce à l’ensemble des superpouvoirs attribués à cette plante depuis la nuit des temps, le cannabis pourrait donc devenir un allié des sportifs … Lire la suite
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